Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 82,51g | Kolh.: 109,20g.
Frukost: Окей Крылышки Куриные Гриль, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Рис с Овощами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рис с Овощами, Русский Сорт Сосиски Куриные, Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Бородинские, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|