Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 72,35g | Kolh.: 121,17g.
Frukost: АТБ Банан, Макарун, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Том Арахисовая Паста Кранч, АТБ Банан, Звенигора Сыр Добродар, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Том Арахисовая Паста Кранч, Росток Хліб Зернятко, Макарун. Lunch: Активиа Бифидойогурт с Вишней, Агуша Сирок Злаки, Звенигора Творог 5%, AXA Harmony Natural Хлопья. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|