Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 86,29g | Prot: 71,63g | Kolh.: 36,40g.
Frukost: Chleb na Zakwasie, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Masło, Łopatka Wieprzowa, Sokołów Salami. Middag: Barszcz Ukraiński, Golonka. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|