Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
106,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 112,20g | Prot: 65,31g | Kolh.: 263,57g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб, Сахар. Lunch: Яблоко, Окей Груша Конференс, Хлеб, Рассольник, Сметана . Middag: Шоколад, Макфа Спагетти Отварные, Красная Цена Тушенка Кусковая Говяжья , Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Хлеб, Сахар, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сарделька. Snacks/Annat: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|