Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 183,25g | Kolh.: 125,96g.
Frukost: Брынза, Яйцо-Пашот, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брюссельская Капуста. Lunch: Куриное Филе, Салат Айсберг. Middag: Шоколад, Капуста, Творог. Snacks/Annat: Сушеные Яблоки, Протеин, Кофе Латте, Голубика, Изолят. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra1l 's vikthistorik
|