Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2013
|
91 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 70,26g | Prot: 85,78g | Kolh.: 217,15g.
Frukost: Lowfat Plain Yogurt, Strawberries, 2% Fat Milk, Tea with Milk, Bran Flakes. Lunch: Smoked Mackerel, Rye Roll. Middag: Puffed Rice Cake, Ground Pork. Snacks/Annat: Almonds, Strawberries, 2% Fat Milk, Oranges, Kiwi Fruit, Sweet or Dark Chocolate, Pear. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikis Kalogeris 's vikthistorik
|