Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
628 kcal
|
Fett: 27,83g | Prot: 49,13g | Kolh.: 44,06g.
Frukost: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Самы Смак Разрыхлитель для Теста, Яйцо Куриное, President Сливочный Плавленый Сыр, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Водар Хлеба Хлеб "Любомирских Пшеничный Льняной", Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дзержинский Мясокомбинат Колбаски для Барбекю. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|