Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 99,97g | Prot: 48,67g | Kolh.: 149,38g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Торт Наполеон. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кетчуп, Сметана , Майонез, Спагетти, Сосиска. Middag: Рот Фронт Батончики, Плавленный Сыр, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Плавленный Сыр, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|