Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 71,20g | Kolh.: 189,86g.
Frukost: Corny Big Coconut, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Картофель Отварной, Фабрика Рыбопродуктов Котлеты Поморские. Middag: Северная Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Snacks/Annat: Сухари. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|