Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 18,18g | Prot: 70,49g | Kolh.: 254,19g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Урюк. Lunch: Вареное Яйцо, Хек, Приготовленные Грибы, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Annat: Урюк. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|