Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 64,59g | Kolh.: 110,35g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Сахарный Песок, Чай, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Форель. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Middag: Зефир, Банан, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктори 03 's vikthistorik
|