|
прошло 9 дней
минус 1кг, при чем в первые дни, остальное время вес стоит
воды пью литра 3, питаюсь на 1100ккал примерно +/- 200
даже если это мало и вредно для организма, ну по законам физики, вес должен все равно снижаться))))
|
76,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
я тоже бешусь когда вес стоит, но если хотите правильно скинуть вес, то быстро это не получится, бывает что за неделю уходит всего 200 грамм, не переживайте, организм просто перестраивается,
31 mar 20 av medlem: alena8611
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|