|
naik euyyyy makan banyak mlu pas malem" lgi haid jdi meledak
|
46,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 36,09g | Kolh.: 94,41g.
Frukost: Kecambah, Sawi, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu Kukus, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Uduk, Nasi Merah, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Pisang. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|