Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
76,6 kg Tappat hittills: 3,4 kg.    Kvarvarande: 11,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 april 2020:
1524 kcal Fett: 76,54g | Prot: 41,60g | Kolh.: 170,25g.   Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Quaker Oat, Madu. Middag: Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Kubis, Indomie Kari Ayam. Snacks/Annat: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa. mer...
Tappar 1,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dewiftrnna 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.