Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 54,45g | Kolh.: 204,29g.
Frukost: Hati Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Rempeyek, Bakmi, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Sirup, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), SuperMi Ayam Bawang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ontwsixty 's vikthistorik
|