Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 35,73g | Kolh.: 67,02g.
Frukost: Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Honey , Lemon Juice. Lunch: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Middag: Cooked Kale (from Fresh), Fried Egg. Snacks/Annat: California Avocados , Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|