Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 61,42g | Kolh.: 50,90g.
Frukost: Кофе, Оливковое Масло, Чеснок, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Укроп, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Брокколи. Middag: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|