Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 61,34g | Prot: 102,13g | Kolh.: 171,71g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Сирок, Ферма Молоко 2,5%, Solgar Omega 3. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Сметана 15%, Борщ Украинский. Middag: Цархліб Хліб Ризький, Курица Вареная, Борщ Украинский, Алан Колбаса Вареная Детская. Snacks/Annat: Свиточ Львовский Трюфель, Winway Манго Сушеный, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|