Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 67,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 42,30g | Kolh.: 83,00g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, IGA Cinnamon Raisin Bagel, My Coffee. Lunch: Trader Joe's Lite Kettle Corn. Middag: Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Snacks/Annat: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package). mer...
|
stadig vikt
|
|
|