Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 71,95g | Kolh.: 188,43g.
Frukost: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Middag: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Lactica Греческий Йогурт, Кинза, Кинза, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Запеченный или Жареный Тунец, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сушеное Манго. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mkuptsova 's vikthistorik
|