Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 71,54g | Prot: 58,10g | Kolh.: 117,02g.
Frukost: Frozen Blueberries. Lunch: Kirkland Signature Peanut Butter, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Middag: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dole Snap Peas, Cooked Asparagus (from Fresh), Macaroni or Noodles with Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|