Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
459 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 24,79g | Kolh.: 64,20g.
Frukost: Hindú Té Verde Infusión , Huevo Frito sin Grasa, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Surtimax Lentejas. Middag: Hindú Té Verde Infusión , Justo y Bueno Queso Tajado, El Carriel Arepa. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|