Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|