Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
141,2 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 166,24g | Kolh.: 155,27g.
Frukost: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Jones Canadian Bacon, Coburn Farms Eggs. Lunch: Member's Mark Broccoli Normandy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Member's Mark Broccoli Normandy, Member's Mark Broccoli Normandy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lumber_slayer 's vikthistorik
|