Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
128,8 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 58,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 73,51g | Prot: 167,36g | Kolh.: 154,49g.
Frukost: Большая Кружка Сметана 15%, Икра Форели Ястычная, Кижуч, Хлеб Бородинский. Middag: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины, Santa Maria BBQ Sauce Original, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|