Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
109,6 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 151,86g | Prot: 98,29g | Kolh.: 23,73g.
Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Пятерочка Авокадо, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Чудское Озеро Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Белый Медведь Творог 5%. Middag: Сало, Яйцо Куриное, Крутой Окер Семечки+Арахис. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliazos1979 's vikthistorik
|