Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 33,07g | Prot: 73,68g | Kolh.: 188,86g.
Frukost: Favorite Фруктоза, Сарафаново Био Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мандарин. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Пшено в Пакетах для Варки. Snacks/Annat: ВкусВилл Ирис с Какао, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Monini Бальзамический Соус, Сладкий Красный Перец, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|