Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 82,63g | Kolh.: 174,08g.
Frukost: Конфета, Белакт Каша Молочная Рисовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Минская Марка Кефир 1,5%. Lunch: Голубец, Bauer Гавайская Смесь. Middag: Славянские Традиции Творог 1%, Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Полоцкие Хлебцы Полоцкие Хлебцы с Луком и Сметаной, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|