Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 68,03g | Kolh.: 77,52g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı. Lunch: Beyaz Ekmek, Dana Kavurma. Snacks/Annat: Sek Quark Yaban Mersinli, Elma. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingenious_ 's vikthistorik
|