Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 13,70g | Prot: 33,96g | Kolh.: 78,63g.
Frukost: Lidl Pão Integral, Dovo Clara de Ovo. Lunch: Paella de Marisco. Snacks/Annat: Maçã, Chá Verde. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristianeoliveira27 's vikthistorik
|