|
После завтрака
|
46,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 60,44g | Kolh.: 157,66g.
Frukost: SPAR Говядина Отварная , Яблоко Зеленое, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо, Малина, Яичный Белок, Помидоры Черри. Lunch: Ашан Гранат. Middag: Семга Запеченная, Assortel Ризотто с Овощами, Матча. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|