Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 79,83g | Kolh.: 92,09g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), SPAR Форель Соленая. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Суп. Middag: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Гуляш из Свинины, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerusikLerua 's vikthistorik
|