Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 87,71g | Kolh.: 166,80g.
Frukost: Pan de Pueblo, Café con Leche. Lunch: Huevo Duro, Ternera, Ferrer Mongetes Del Ganxet. Middag: Plátano Maduro, Bonpreu Mongetes Cuites, Huevo Frito. Snacks/Annat: Hacendado Galletas María Tradicional, Café con Leche, Plátano, Principe Galleta Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acarcamo0 's vikthistorik
|