Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 51,19g | Prot: 52,36g | Kolh.: 159,66g.
Frukost: Harry Schweizer Weckli, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Böklunder Sahneleberwurst, Leerdammer Leger, TiP Sonntagsbrötchen. Lunch: Mayonnaise, Penny Ready Chicken Burger. Snacks/Annat: Spreewaldhof Erdbeeren, Mondamin Grießbrei Klassisch. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|