Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 18,23g | Prot: 25,37g | Kolh.: 129,32g.
Frukost: Сгущенка, Кофе. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Сыр Российский, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Middag: Сгущенка, Кофе, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|