Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 52,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 145,56g | Prot: 47,37g | Kolh.: 15,00g.
Frukost: Euro Shopper Zoetstof, AH Verse Slagroom, Nespresso Koffie, Aroy-D Kokosmelk, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Limoensap, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. Middag: AH Basic Kruidenboter, Zalmfilet, AH Groene Asperges. Snacks/Annat: Walden Farms Strawberry Syrup, AH Verse Slagroom. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|