Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 66,61g | Kolh.: 47,09g.
Frukost: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный. Lunch: Курица Гриль. Middag: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленые Оливки. Snacks/Annat: Макдоналдс Латте (0,3 L). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|