Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 51,88g | Kolh.: 83,62g.
Frukost: Мороженое, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Prime Star Витаминный Салат, Яичный Омлет. Snacks/Annat: банан Мини, Мандарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Айшат123456 's vikthistorik
|