Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 68,74g | Kolh.: 142,86g.
Frukost: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Lunch: Auchan Fourme d'ambert, Carrefour Gruyère Râpé , Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, U Jambon le Supérieur sans Couenne, Sauce Tomate. Middag: Marque Repère Chocolat au Lait, Sucre, Danone Jockey Onctueux et Doux. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|