Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
46,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 46,81g | Prot: 136,82g | Kolh.: 142,50g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Prodgreen Вареники с Творогом и Вишней, Epica Йогурт Натуральный, Клубника, Vegepack Голубика. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Печень Куриная, Grand di Pasta Campanelle, Barilla Макароны Girandole. Middag: Roi Thai Кокосовое Масло, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsokolova18 's vikthistorik
|