Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 70,97g | Prot: 55,54g | Kolh.: 111,70g.
Frukost: Варенье, Чай, Хлеб, Котлета Говяжья, Сметана , Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Суп с Фрикадельками. Middag: ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allabobrova73 's vikthistorik
|