Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 19,15g | Prot: 18,16g | Kolh.: 58,47g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Тефтели, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aigi_oficcial 's vikthistorik
|