Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 53,07g | Kolh.: 162,52g.
Frukost: Сливочное Масло, Приправыч Сахарная Пудра , Мамуля Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Персона Горчица Домашняя на Рассоле, Лента Говяжья Печень , Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|