Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 26,20g | Prot: 127,26g | Kolh.: 138,01g.
Frukost: Новокаша Овсяная Каша, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Икра Красная "Сокровища Океана", Нежино Сладкая Кукуруза, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Lunch: Нежино Сладкая Кукуруза, Нежино Горошек Зелёный, Новокаша Овсяная Каша, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Middag: Нежино Сладкая Кукуруза, Нежино Горошек Зелёный, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Annat: Лимон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|