Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 100,54g | Kolh.: 158,58g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Лещ, Нам Ням Рис с Овощами, Русский Сорт Сосиски Куриные, Лента Сухарики Весовые, Русский Сорт Сосиски Куриные, Макароны Отварные, Шарлиз Халва в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Лента Сухарики со Специями, Русский Сорт Сосиски Куриные, Сахар, Nestle Хлопья Fitness, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|