Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
45,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 29,97g | Prot: 24,11g | Kolh.: 45,96g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Волжаночка Ряженка 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|