Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 29,86g | Prot: 72,43g | Kolh.: 44,29g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чеснок, Кофе, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кальмар Отварной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|