Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 45,43g | Kolh.: 198,61g.
Frukost: Корица, Ополье Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Яйцо-Пашот, Гречка Вареная. Middag: Красное Яблоко, Магнит Сыр Костромской 45%, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Nesquik Шоколад, Nesquik Шоколад. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|