Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
509 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 14,37g | Kolh.: 49,63g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку , Greenfield Чай Чёрный, Любятово Хлебцы с Отрубями. Lunch: Атяшево Казачья Колбаса. Middag: Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку , Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|