Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
96,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 72,26g | Kolh.: 148,53g.
Frukost: Tahu Goreng, Rambutan. Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus, Bihunku Goreng Special. Middag: Ikan Mujair Goreng. Snacks/Annat: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Cheetos Cheetos Net BBQ, Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream, Tropicana Slim Sweetener Classic. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetybanana 's vikthistorik
|